パーソナル痩身サロンGaraku 我楽

お知らせ更新情報

休日に食べ過ぎてしまう・・・

こんにちは! 肉球の手を持つセラピスト深田です。 今週はお盆期間ですね! 土曜日からお休みに入られた方も多いのではないでしょうか? お休みに入ると普段頑張って糖質を抑えたり食事制限をしていても、つい家族と美味しい食事を一 …

糖質オフの食事

こんにちは! 肉球の手を持つセラピストの深田です♪ 近頃糖質をカットした食事をしているのですが、今はスーパーでも薬局でもコンビニでも糖質ゼロまたは低糖質の食材が多くて本当に助かります(^^) 最近の私のお気に入りレシピは …

夏季休業のお知らせ

こんにちは!我楽です♪ ついに長かった梅雨も明けそうですね! 今年の夏休みは皆様どう過ごされますか? レジャー費が浮く分を、こんな時だからこそ、自分に投資しませんか♪ 埼玉で唯一ウルセラハイフ取扱エステサロン、我楽へ(* …

食べてないのに太るんですー!

こんにちは! 肉球の手を持つセラピストの深田です(^^) ダイエットをした事がある方なら一度は悩んだことがあるはず! 『食事の量を減らしたのに痩せない・・・』 『食べるのを我慢してるのに痩せない・・・』 これでダイエット …

本日7/20空き状況♪

んにちは!我楽です♪ ここ最近涼しい日が続いていたので、この暑さ、もはや懐かしいです(*_*; 本日の空き状況です↓↓ 11時半~/16時~/16時半~ 気温差が激しい今ですが、毎日元気に活動できるよう、自分の為のケア、 …

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